网球技术 网球运动之中的常见技术

网头球冲击头球是女选手威吓落在小山或者是正中来头球的一项网头球应该用。当女选手冲向网前立刻云霄截击网头球时而被迫还击从地面反卷起的低头球，这时就要可用冲击头球的打法。那么冲击头球的应该用结构上都有哪些呢?又有哪些打网头球的优点呢?一起来了解一下吧。

网头球应该用中的冲击头球是众多应该用的一种，值得注意考验女选手的强壮度，因为它是用于拍打由平地上卷起的头球，稍微特技缓慢就错失了跑垒的急于。

网头球冲击头球

一、应该用结构上

冲击头球是一项由被动变为主动的过渡性应该用，主要是用来威吓对着小山送信的头球，或在发头球简讯和随跑垒简讯的冲简讯途中，立刻到位打截跑垒而被迫还击正要从地面卷起的低头球。

绝大多数的冲击头球单单现在单双打比赛中运用发头球简讯战术时，有科学知识的对手在破坏简讯攻占时，常把头球打到对方的小山或正中迫使对方从平地上向下威吓单单冲击头球，难度是极大的。因为跑垒点低且多在中后卫，难以加力攻占，只能推深或控制关键在于为来年攻占继续做作准备。

如果判别准确并且及时的话，可以选择加快简讯反应速度截击低头球，或者是顿时紧跟前冲的反应速度待头球落地后跳起在一定的高点再进行加力威吓。

虽然冲击头球大多单单现在中后卫，但当运动员在场区内以外在底线几天后都可能被逼可用冲击头球的打法处理来头球，因此，冲击头球应该用分类也是很精细的。

按跑垒者站位分，有近网、中后卫和底线深区的冲击头球;按头球的未几转分，可分平击、左右由此可知弓和下未几削击的冲击头球;按威吓的关键在于和性能分，又有推深、放轻头球、放高头球和破简讯等。

二、特技法则与要点

(一)手拍

可用东方式或半西方式手拍法用正手和反手简讯打冲击头球。简讯打带内侧未几的冲击头球时，也可以可用大陆式或东方式手拍法。

(二)作准备双手和引拍

当判别来头球所需我们继续做冲击头球的时候，肌肉要迅速下站立，且专注要降低，比如正拍冲击头球时，应该转体双脚向前继续做跨步特技，双脚伸稍长，反拍冲击头球内侧与之比如说亦可。

此时肌肉前倾，同时需要保持肌肉平衡，后摆特技视头球上去的头跑垒及作准备小时错开而定，一般是转体时未完成了后摆特技。

(三)跑垒

跑垒时额头需要看头球，手腕与小腿紧固，拍面略由此可知，随肌肉专注上到，人声由下向下继续做冲击跑垒，同时使头球散发出左右由此可知弓。

(四)随挥特技

反手的反应速度逐渐减低，随挥特技不宜实在太稍长，能达到引导单单头球斜向就够了。

总之，冲击头球应该用特技中的几个重要环节是低专注专注、交叉跨步、深站立、胳膊膝关节几乎触地、肌肉自如、额头盯住来头球，在头球卷起不停跑垒、拍头不要下垂。

当对方挥拍跑垒时，应该注意判别，同时紧跟前冲反应速度并判别单单对方的跑垒斜向，判别时应该有一个前臂由此可知立的跳步，然后衔接的是向左或向有的跨步跑垒特技，这也是简讯拳法的特定尽快。

三、易犯错误及更正法则

1、后里斯拍幅度过大，造成立刻跑垒或跑垒点偏于后。

更正法则

拍抬起时可在身后放一固定物挡住里斯拍幅度。